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Buenas tardes, Julieth! Esa sensación puede deberse a la sequedad por un flujo escaso. Si crees que ese es el caso, puedes colocar apenas unas pocas gotas de lubricante a base de agua donde te parezca necesario. Relaja tus músculos vaginales y úsalos solamente para extraer la copa. Busca posiciones cómodas que abran bien tu vagina, como sentada con las rodillas bien separadas o parada con un pie sobre la bañera. Prueba diferentes pliegues y ten en cuenta el ángulo de la copa. Aquí encontrarás más información: -evitar-fugas-copa-menstrual/ .Durante la extracción, primero romper el sello de vacío y luego retirarla: Presionar la base varias veces y si tu copa no se mueve, inserta un dedo limpio hasta el borde y presiona para que circule aire hacia arriba.
Es mejor usar la copa cuando tengas la regla, ya que tendrás más lubricación natural. Si practicas fuera de la regla, puedes colocar apenas unas gotas de lubricante a base de agua (NO silicona) en el borde para que la inserción sea más fácil. Sigue nuestros consejos de higiene y uso: -cuidado-copa-menstrual/ y -evitar-fugas-copa-menstrual/ 59ce067264